完美主義者
大多數時候做到了，就是做到了
一個幫助你學會「夠好，真的就是夠好」的習慣追蹤器。
完美主義告訴你，7 天做了 6 天是失敗不是成功。大多數習慣追蹤器也這麼認為——它們讓你看到的是你錯過的那 1 天，而不是你堅持的那 6 天。這不是激勵，這是在強化你正在努力改掉的思維方式。
mostly 的理念是，一週 7 天做到 4 天就是目標，而不是底線。達標了，App 就會說「目標達成」。它永遠不會告訴你「你本可以做更多」。
問題所在
- 從小在升學壓力和補習文化中長大，「不夠好」三個字已經刻進了骨子裡。很多習慣 App 只是把同樣的邏輯搬進手機。
- 考試排名、才藝比賽、家長群組裡的比較。你的習慣追蹤器不應該再變成另一張成績單。
- 其他 App 慶祝「完美的一週」，強化了「不夠完美就不值得慶祝」的信念。
- 害怕「一天沒做就前功盡棄」，讓你開始恐懼自己本想培養的習慣。
mostly 如何幫你
名字就是一切
mostly。不是 perfectly。不是 completely。大多數時候就夠了。一週 7 天做到 4 天就是目標。達到了，就完成了。不是「還差一點」，而是「完成了」。
沒有「完美一週」勳章
7/7 沒有特殊獎勵。4/7 和 7/7 得到同樣的慶祝。因為 4 天，從來就是夠的。
休息日是計畫的一部分
以 4/7 為目標，你每週有 3 天休息日。它們不是你記錄中的空白，它們是設計的一部分。就像金繕修復中的金線，那些空隙讓一切更美。
不比較，不競爭
沒有排行榜，沒有社交功能，沒有辦法和別人比較。你的習慣只屬於你。
說句真心話
如果你在升學主義和補習文化中長大，被排名、被比較、被期待考上好學校，你知道那種「永遠不夠好」的感覺有多真實。mostly 改變不了那些經歷。但在這裡，做到「大多數」就值得被肯定。就像金繕，裂痕本身就是美的一部分。
常見問題
什麼樣的習慣追蹤器更適合完美主義者？
通常是那種不會獎勵「完美一週」的。mostly 把一週 7 天做 4 天也當作完整目標，而不是退而求其次。
怎麼追蹤習慣，才不會掉進非黑即白？
選一個把休息日寫進計畫、也不會因為少做一天就把一切抹掉的系統。這樣就不會把一天沒做，講成「我又失敗了」。
mostly 會特別獎勵 7/7 的完美一週嗎？
不會。達到你設定的目標就夠了。如果目標不是 7/7，做滿 7/7 也不會多出一層等級。
準備試試更溫和的方式？
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