완벽주의자

대부분 했으면, 한 거예요

충분한 게 정말로 충분하다는 걸 배워가는 사람들을 위한 습관 트래커.

완벽주의는 7일 중 6일 해도 성공이 아니라 실패라고 말해요. 대부분의 습관 트래커도 마찬가지예요. 당신이 해낸 6일이 아니라 빠진 1일을 보여줘요. 그건 동기 부여가 아니에요. 당신이 고치려는 바로 그 사고방식을 강화하는 거예요.

mostly는 일주일 7일 중 4일이 목표이지 최소선이 아니라는 생각으로 만들어졌어요. 목표에 도달하면 앱이 "목표 달성"이라고 말해요. "더 할 수 있었는데"라고는 절대 말하지 않아요.

이런 점이 힘들어요

mostly. perfectly도, completely도 아닌, 완벽하지 않아도 괜찮아. 일주일 7일 중 4일이 목표예요. 달성하면, 끝. "거의 다 왔어요"가 아니라 "달성".

7/7이라고 특별한 보상이 없어요. 4/7이든 7/7이든 같은 축하를 받아요. 4일은 처음부터 충분했으니까요.

4/7 목표면, 매주 3일의 쉬는 날이 처음부터 포함되어 있어요. 기록의 빈칸이 아니라, 디자인의 일부예요. 깨진 도자기를 금으로 잇는 킨츠기처럼, 빈 곳이 있어서 더 아름다워요.

리더보드 없음, 소셜 기능 없음, 남과 비교할 방법이 없어요. 당신의 습관은 오직 당신의 것.

"아직 부족해"라는 말을 들으며 자랐다면, 학교에서든, 가정에서든, 사회에서든, 완벽주의가 얼마나 깊이 뿌리박혀 있는지 아실 거예요. mostly가 그걸 고칠 수는 없어요. 하지만 당신의 삶에서 "대부분"이 비판받지 않고 축하받는, 작은 공간 하나는 만들 수 있어요.

완벽주의자에게는 어떤 습관 트래커가 더 잘 맞나요?

"완벽한 주"만 특별 대우하지 않는 트래커가 잘 맞아요. mostly는 일주일 7일 중 4일도 온전한 목표 달성으로 다뤄요.

흑백 사고에 빠지지 않고 습관을 기록하려면 어떻게 해야 하나요?

쉬는 날이 계획 안에 있고, 하루 빠졌다고 모든 게 무너지는 것처럼 굴지 않는 시스템을 쓰는 게 좋아요. 그러면 하루 놓친 일을 곧바로 실패 이야기로 만들지 않게 돼요.

mostly는 7/7 완벽한 주에 특별 보상을 주나요?

아니요. 내가 정한 목표에 도달하면 그걸로 충분해요. 목표가 7/7이 아니었다면, 7/7을 해도 별도의 등급이 붙지 않아요.

주간 목표로, 매일의 압박 없이. App Store에서 무료.