晚睡和夜班

你的一天,不一定在午夜结束

为夜班、晚睡和作息总在变化的人设计的习惯追踪器。

大多数习惯追踪器默认你会在午夜前收工,第二天早上再重新开始。可如果你上夜班、轮班,或者只是生活节奏比较晚,App 很快就会和你的现实对着干。

mostly 允许你把日界线最晚设到凌晨 5 点,再用每周目标来追踪习惯。凌晨 2 点的打卡,依然可以算在你想算的那一天里;一周乱一点,也不会把整个系统搞砸。

问题所在

  • 午夜一过就换天,会让凌晨 1:30 的打卡像是在给“明天”打卡,明明你还活在今天。
  • 轮班让固定的周一/周三/周五计划很快失效。
  • 下完长班后,你需要的是安静地点一下,不是一个还要你继续动脑的复杂 App。
  • 当你的作息每周都在变,“每天都要做”很快就会从提醒变成荒谬的压力。

mostly 如何帮你

自己决定一天什么时候算结束

日界线最晚可设到凌晨 5 点,深夜打卡也能落在对你有意义的那一天。

每周目标更适合作息常变的人

一周 3 天、4 天都可以。你不需要每周都在同样的几天完成。

有空的时候再打卡

夜班、关店班、熬夜学习、长途出行。只要你还醒着,这个 App 就不会假装这一天已经过去了。

作息总在变,也不会被惩罚

这一周乱了,就让它留在这一周。下一周照样干净开始。

说句掏心窝的

mostly 不会帮你排班,也不会管你几点睡。它只是一个愿意配合你真实作息,而不是默认作息的习惯追踪器。

常见问题

mostly 适合夜班或轮班吗?

适合。每周目标更适合作息经常变动的生活,而你也可以把日界线最晚设到凌晨 5 点,让深夜打卡还落在你预期的那一天里。

凌晨 2 点打卡,可以算前一天吗?

可以。把日界线往后调之后,mostly 会把这次打卡留在你还在经历的那一天里,而不是一过午夜就丢到“明天”。

mostly 只有夜班人群才适合吗?

不是。只要你常常晚睡、夜里学习,或者作息根本不像朝九晚五,它都很合适。

准备试试更温和的方式?

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