對討厭連續打卡的人來說，最好的習慣追蹤器是以每週持續性為單位，而不是以連續天數計算。它應該呈現進度，但不會歸零、不貼羞恥標籤、也沒有一條需要你保護的完美鏈條。
如果連續打卡讓你焦慮，該找的功能就不一樣了。
找有每週目標的
每週目標讓你設定像是一週 3、4 或 5 天這樣的目標。這適合需要持續但不需要每天完美的習慣。
一個好的無連續打卡追蹤器，應該讓「多數日子」看得見。
避開歸零機制
如果 App 的主要獎勵是一條鏈，你遲早會被要求去保護那條鏈。對有些人來說，即使 App 看起來很友善，這也會讓人有壓力。
注意看有沒有：
- 沒有連續中斷的畫面
- 沒有紅色的失敗日
- 沒有懲罰機制
- 沒有全有或全無的每週評分
- 沒有「重新開始」的用語
讓回來變簡單
最好的追蹤器，是你在糟糕的一週之後還願意打開的那個。它不應該讓你覺得永遠落後。
有幫助的功能包括：
- 簡單的打卡
- 清楚的每週進度
- 彈性的日期界線
- 主畫面小工具
- 隱私優先的本地資料
mostly 適合什麼
mostly 是為喜歡追蹤、但不喜歡連續打卡壓力的人設計的。每個習慣都有每週目標，你可以追求多數日子、需要時休息，而且不用擔心斷掉一條鏈。
它刻意做得簡單：每週圓點、進度環、溫和的語言，而且沒有連續打卡歸零。
常見問題
不想用連續打卡追蹤器，可以用什麼？
選擇支持每週目標、彈性排程、不會因為中斷而歸零的追蹤器。
mostly 有連續打卡嗎？
沒有。mostly 以每週目標為核心，而不是連續打卡。你設定每週要做幾天，休息日本來就包含在設計裡。